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萝卜肚肺汤的营养价值(肚肺汤放啥配料最好) 萝卜肚肺汤的营养功效

猪肚也就是猪胃,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,

具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。

适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。

用白萝卜与猪肚猪肺同炖汤,具有补虚损,健脾胃,清肺,止咳等功效。

每年春秋天节,俺都要洗几副肚肺,焯过水放入冰箱,吃时取出。

俺这次用的是焯过水的猪肚猪肺。

也有豆亲会说清洗肚肺很麻烦,

其实不然,只要掌握了要点,很容易的,就是相对费水。

清洗肚肺的帖子请看;

http://www.haodou.com/recipe/815371/

用料;猪肚半只,猪肺半副,白萝卜500克,

调料;盐,料酒,姜,葱,蒜,胡椒粉。

做法;

1.猪肚切丝

2.取高压锅,放入猪肺,猪肚,加2大碗清水,

3.放入姜,葱,料酒,大火煮上阀,小火30分钟,

4.白萝卜去皮洗净,切粗条.

5.白萝卜放入高压锅,大火煮开2分钟,关火,

6.自然冷却后,打开盖子,加盐,

7.加胡椒粉调味,

8.撒些青蒜末即可盛出。

有时间用砂锅煲汤味道更好。

菜谱链接;

http://www.haodou.com/recipe/1196020/